新聞中心
學會控制自己的情緒
- 分類：精選美文
- 作者：
- 來源：
- 發布時間：2023-03-31 11:55
- 訪問量：
【概要描述】情緒是人對待認知內容的一種特殊態度，它包含情緒體驗、情緒行為，情緒喚醒和對情緒刺激的認知等復雜成分。越是無能的人越是喜歡亂發脾氣，越是卓越的人越是不顯山露水，成功者都是理智、從容的人，優秀者都是明理豁達的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣，如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶，那么終有一天你心中的活火山就會爆發，然后造成一個害人害己、得不償失的不良局面。因此，你一定要懂得收
學會控制自己的情緒
【概要描述】情緒是人對待認知內容的一種特殊態度，它包含情緒體驗、情緒行為，情緒喚醒和對情緒刺激的認知等復雜成分。越是無能的人越是喜歡亂發脾氣，越是卓越的人越是不顯山露水，成功者都是理智、從容的人，優秀者都是明理豁達的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣，如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶，那么終有一天你心中的活火山就會爆發，然后造成一個害人害己、得不償失的不良局面。因此，你一定要懂得收
- 分類：精選美文
- 作者：
- 來源：
- 發布時間：2023-03-31 11:55
- 訪問量：
情緒是人對待認知內容的一種特殊態度，它包含情緒體驗、情緒行為，情緒喚醒和對情緒刺激的認知等復雜成分。
越是無能的人越是喜歡亂發脾氣，越是卓越的人越是不顯山露水，成功者都是理智、從容的人，優秀者都是明理豁達的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣，如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶，那么終有一天你心中的活火山就會爆發，然后造成一個害人害己、得不償失的不良局面。因此，你一定要懂得收斂、調節、管控自己的情緒，因為只有真正做到怒不過奪，喜不過予、形不于色之后，那么你才能真正贏得別人的尊重。
如果你還學不會隱藏、控制和管理自己的情緒，那么說明你還沒有真正成熟；如果你還是沒心沒肺、情不自禁的將情緒擺給別人觀賞，那說明你的修行和素養還不達標；如果你的情緒已經帶給了別人不適和厭惡，而且還讓自己陷入了暴躁、狼狽的境地，那就說明你這個人完全不懂人情世故、全然不會做人做事。
不良的情緒就像是炮仗一樣，稍有不慎就會被點燃，因此為了不傷害別人，也為了不毒害自己，你一定要懂得去釋放自己的壓力。其實管理情緒并不是那么困難，只要你可以讓自己每天都變得耐心一點、冷靜一點、大度一點，無私一點，那么長此以往你就會變成一個不輕易失控、不輕易生氣、不輕易抱怨的佛系之人。當然，這種佛系心態并不是讓你忍氣吞聲、委曲求全、無作無為，而是要讓你學會智慧、靈活、機警地去與人交流，只有這樣才不會讓外漏的情緒傷害、連累、惹怒別人，也不會輕易讓別人通過表情和舉止看透你的心思、目標、態度和底線。
小孩子才會執拗、固執、肆意、笨拙、無理地去宣泄自己的情緒，而一個成熟、明理的大人是絕對不會讓別人看透自己的。
雖然發脾氣是一種本能，但是控制脾氣卻是一門本領，但愿你可以成功戒掉自己的不良情緒，然后成為一個心境好、素養高、修行強的智慧之星。
0592-6058428 
Contact 